Nach einer Winterpause geht es mit der „Skigymnastik“ nochmal weiter. Wir treffen uns ab dem 2. Mai regelmäßig montags von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr in der Gutbergturnhalle in Saarwellingen.

Bitte Matte mitbringen.

Weitere Informationen im Menü unter Abteilungen und Fitnesstraining für ALLE.

Nach der Sommerpause beginnen wir ab August wieder mit unserem Training. Das 1. Fitnesstraining findet am Montag den 20. August von 19.15 Uhr bis 20.15 Uhr in der Turnhalle der Gutbergschule statt. Der Beitrag für das Training beträgt für Mitglieder 1,00 € und für Nichtmitglieder 2,00 € je Übungseinheit und ist jeweils im Training zu entrichten. Wir freuen uns über einen regen Besuch.

Diesem Motto haben wir die Vorbereitung auf die Skisaison gewidmet. An diesem Training kann jeder teilnehmen der Spaß an der Bewegung hat, also auch Nichtskifahrer. Das Trainingsprogramm umfasst gezielte Ausdauer- und Koordinationsübungen, sowie spezielle Gymnastik für die Wirbelsäulenmuskulatur, ebenso Übungen für die Problemzonen Bauch, Beine, Po. Das Fitnesstraining für Jedermann findet immer montags von 19.15 Uhr bis 20.15 Uhr in der Turnhalle der Gutbergschule statt. Der Unkostenbeitrag für dieses Training beträgt für Mitglieder € 1,00 und für Nichtmitglieder € 2,00 je Übungseinheit und ist jeweils im Training zu bezahlen.