Beschreibung

Nordic Walking ist eine Ausdauersportart, bei der das schnelle Gehen durch den Einsatz von zwei Stöcken im Rhythmus der Schritte unterstützt wird. Es kann als jüngere Variante des Breitensports Walking angesehen werden. (Quelle: Wikipedia)

Seit über 10 Jahren besteht im TV eine Abteilung Nordic Walking. Anfangs wurden zum Erlernen der Sportart Einsteigerkurse angeboten. Mittlerweile hat sich eine Gruppe gebildet, die wöchentlich ihren Sport ausübt. Egal ob Männer oder Frauen können jederzeit als Einsteiger gerne an den Übungsstunden teilnehmen, um die Sportart zu erlernen. Die Trainerin wird ihnen das richtige Nordic Walken beibringen. Walking-Stöcke für Neueinsteiger sind vorhanden.
Nordic-Walking ist ein idealer Sport für jede Frau, jeden Mann, in jedem Alter. Der positive Effekt tritt allerdings nur ein, wenn die Technik richtig angewandt wird. Es ist wichtig, dass man immer wieder von ausgebildeten Trainern beobachtet und gegebenenfalls korrigiert wird.

Trainingszeiten

Wochentag	Uhrzeit	Ort
Mittwoch	09:00 Uhr	Treffpunkt vor dem Freibad Saarwellingen
Samstag	14:30 Uhr	Treffpunkt vor dem Freibad Saarwellingen

Abteilungsleitung

Renate Spurk

E-Mail: NordicWalking@tvsaarwellingen.de
Telefon: 06838 82590

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